Parterapi og Individuel psykoterapi, Selvværdstræning og Hypnose

Som certificeret psykoterapeut har jeg især arbejdet med og interesseret mig for følgende områder:

  • Parterapi
  • Selvværdstræning for kvinder
  • Angstbehandling
  • Depression og stress
  • Mindfulness

I terapien anvender jeg en bred vifte af behandlingsmetoder tilpasset dine, eller dig og din partners behov.

Det kan være samtaleterapi baseret på kognitive værktøjer, kropsterapi, hypnose, imagoterapi (for par) eller forskellige oplevelsesbaserede og følelsesforløsende former for terapi.

Jeg er af den overbevisning, at de problemer vi slås med her i livet ikke bare skal behandles og fjernes. Vores problemer og vanskeligheder både i forhold til os selv og i vores relationer rummer nemlig i sig selv kimen til personlig udvikling.

Som jeg ser det, er det at gå i terapi en gave som du giver dig selv, fordi arbejdet med at lære sig selv at kende på godt og ondt kan åbne døren til uudnyttede ressourcer og et liv i farver i stedet for gråtoner.

Et liv hvor bevidsthedens omdrejningspunkt flytter sig fra hovedet til hjertet:
Et liv, hvor du siger ja til dig selv og den du dybest set er.