Alene i parterapi? Kan man det?

  Jeps - og det kan  endda redde dit parforhold og forhindre skilsmisse på samme måde, som et almindeligt parterapeutisk forløb.   Rigtig mange par sidder stadig fast i den forestilling, at bare de diskuterer forholdet og diverse mangler og fejl hos hinanden...

læs mere

Gratis ” Red dit parforhold samtale”

Er du bekymret for, om I nogensinde finder de varme følelser for hinanden igen? Har du haft tanker om at dit parforhold/ægteskab er ved at gå i stykker? Så ved jeg hvordan du har det, og i anledning af Valentines Dag d. 14. februar, vil jeg gerne tilbyde...

læs mere

Sådan slipper du for opslidende skænderier i dit parforhold

Skændes I så meget, at du begynder at tvivle på forholdet? Så skal du vide, at det ikke er antallet af skænderier, der afgør om Jeres forhold overlever.Det gør derimod den måde, som I forstår og håndtere vrede på! Vrede er for langt de fleste svært at håndtere, fordi...

læs mere

Kom tættere på din partner

På vej rundt i hverdagens hamsterhjul oplever mange par, at det kun bliver til et ”Hej” og et flygtigt kys på kinden efter arbejde. Og når resten af dagens rutiner og logistik kører rundt med os, ender vi  til sidst ofte i hver sin ende af sofaen med hver sin mobil....

læs mere

Sådan passer I på kærligheden og parforholdet i julen

Hvert år drømmer rigtig mange par om, at netop juledagene kan bringe parforholdet på ret køl igen. Vi drømmer inderligt om, at vi i den lange juleferie får tid til at se hinanden i øjnene, og få snakket om alt det, der drukner i hverdagens stress og manglende...

læs mere

Kærlighed kræver følelsesmæssigt mod!

Når parforholdet skranter og sex og intimitet drukner i hverdagslogistik, er der i virkeligheden kun én vej frem. At åbne munden og sige det som det er!   Men ikke sådan som de fleste tror. A:” Jeg føler mig ikke elsket! (anklagende tonefald) B: ”Nå, hvorfor ikke...

læs mere

Er du også en”frygtelig kvinde”?

Jeg er helt vild med Christian Tafdrups debatfilm ”En frygtelig kvinde”. For jeg kan både kende mig selv og mine klienter i denne satanisk velkomponerede beskrivelse af en tendens i moderne parforhold. Nemlig kvinders voksende følelsesmæssige dominans. Filmen spidder...

læs mere

Passer vi overhovedet sammen ?

Det er et spørgsmål, som stort set alle spørger sig selv om engang imellem.Ikke mindst de par, som starter i parterapi hos mig. For et par uger siden fik jeg et nyt par i parterapi. ”Vi er helt med på, at vores problemer har at gøre med den bagage, som vi har med...

læs mere

Derfor skændes du med din kæreste

”Hov, hvad skete der lige der?” spørger du dig selv om, når din kæreste eksploderer i vrede over noget du lige sagde - og du har ingen anelse om, hvad det var der fik ham op i det røde felt. Du føler dig misforstået, bliver vred, og så kører skænderiet derud af. Når...

læs mere

Min kæreste er ligeglad med mig – Han vil bare have sex

Eller hvad vil han i virkeligheden? I mit arbejde som parterapeut møder jeg ofte par, som gentager den klassiske lystproblematik: Han vil have sex, helst meget oftere end kvinden – hun har ikke så meget lyst som ham og føler sig presset og utilstrækkelig. (Det kan...

læs mere

Kender du dit eget og din partners kærlighedssprog ?

Der er forskellige måder at vise kærlighed på, og mange kender til ”De 5 kærlighedssprog”, men de færreste forstår at bruge denne viden i deres eget parforhold. Vi har forskellige måder at opfatte kærlighed på, og rigtig mange par går galt i byen, når de prøver at...

læs mere

4 gode råd til at undgå skænderier

Nogle gange udvikler en tilsyneladende uskyldig diskussion om opvasken eller lign. sig til en gensidig mudderkastning. Uden rigtigt at vide hvordan det går til, finder du pludselig dig selv i det ene ringhjørne, hvor du harmdirrende opremser alt, hvad din kæreste gør...

læs mere

Er du single og savner du berøring

  Forleden skrev jeg på min blog om begrebet” hudsult”. Blogindlægget havde fokus på, hvordan man i et parforhold kan booste intimitet og berøring, som er så vigtigt for vores trivsel på alle områder.”Hvad gør man så når man er single?” spurgte en af mine...

læs mere

Lider du af hudsult ?

Savner du knus og kys? Føler du dig ofte drænet og fanget i en nedadgående spiral af manglende nærvær og glæde i dit parforhold ?Så er du måske en blandt mange, som lider af HUDSULT. Negative følelser og vrede kan nemlig være en følge af manglende...

læs mere

Har du sat dig selv i skammekrogen

Siden den norske ungdomsserie ”Skam”, ramte Danmark, er begrebet skam blevet taget op igen i fornyet overvejelse. Noora, Vilde, Isak og de andre medvirkendes liv følges af mange tusinde inkarnerede fans uge for uge, og serien har ganske overraskende vakt interesse...

læs mere

Er du i virkeligheden en heks?

Nogen gange VED du bare at din kæreste er sur på dig.Og nogen gange ved du også godt, at du vitterlig selv ER sur, selvom du bedyrer ”at der ikke er noget galt”! Tavshed, undvigelse af øjenkontakt, kritik eller afvisning af intimitet er en måde at være passiv...

læs mere