Emotionsfokuseret Parterapi

Emotionsfokuseret parterapi (EFT) er en ny og meget effektiv terapimetode, som bygger videre på imagoterapi.
EFT  styrker Jeres tilknytning og kærlighed til hinanden.

Metoden hjælper Jer med at forstå, hvad der ligger bag de mønstre, som I bliver fanget og fastlåst i. Og samtidig lærer I, at det er mønstrene, som er fjenden og ikke partneren.Vi kommer nemlig let til at tro, at det er partneren, som er fjenden i de konflikter og problemer, som vi oplever som ødelæggende for parforholdet.
Men det er ikke rigtigt, for ingen af parterne er som sådan mere forkerte end den anden.

Det som terapien kan hjælpe Jer til, er at blive et team, som hjælper hinanden i stedet for at lukke af og give hinanden skylden for problemerne.

Når I begynder at opleve og forstå Jer selv som et team, åbnes døren til en mere kærlig, forstående og accepterende rummelighed overfor de karaktertræk og forskelle, som der naturligt være i ethvert parforhold.

Forskningen viser at for par der modtager EFT, opnår 70-75% at bevæge sig fra konflikter og frustrationer til heling, og 90% opnår markante forbedringer i interaktionen.

Læs mere om emotionsfokuseret-parterapi hos DCEFT